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「理財」就是管理自己的財富,先有財富,才能理財,因此存錢是理財之本。
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掌握開銷 依個性省錢 大學生理財,怎麼一步一步來?所謂「記帳為理財之本」,資深財經記者吳正治認為,學生應養成記帳好習慣,但他也表示,比較懶惰的人,可選擇一年只記二個月的帳,每年的一月與六月各記一次,可概略地從這二個月掌握日常開銷。 掌握日常開銷後,便可針對「個性」來省錢。吳正治以「買飲料」為例,說明省錢四階段:第一階段─直接購買飲料,即無省錢;第二階段─等商家打折、優惠時才購買;第三階段─購買冬瓜茶磚自行熬煮;第四階段─白開水取代飲料。願意喝白開水的人,第四階段是不錯的省錢方法,至於喝飲料成性的人想省錢則應循序漸進,不宜直接跳到第四階段,吳正治說:「畢竟省錢應考量個性,才是長久之計。」 吳正治也指出,省錢須從「改變生活習慣」做起,他拿「熬夜」為例,挑燈熬夜不但多一筆電費,更可能花一筆錢買宵夜,若能養成早睡早起的習慣,可爭取時間讀早報、雜誌,充實智慧,投資未來,一舉數得。 基金風險低 適合投資
吳正治說,學生擁有資金不多,若想投資,可從風險低的「基金」開始。基金是集合投資人的錢,再交由專業公司操作管理,以投資到股票、債券上,其所需資金最低只要新台幣三千,是最適合大學生的投資工具。
想挑選優質基金,可參考台灣大學財務金融系教授李存修提出的「4433」法則。投資人可先挑選今年績效排名在前四分之一的基金,第二步再從中挑出近二、三、五年績效排名前四分之一者,最後從中刪除連續三個月、六個月不在排名前三分之一的基金,如此選出來的基金,可說是基金界的「優等生」。 政治大學金融商業社策略長田長沛也推薦,投資學生可參考國際上具有代表性的基金評鑑機構,如標準普爾公司、晨星等,二個機構針對基金的報酬率、穩定度,最高會給予五顆星評鑑。 衡量財力 先買零股 當存款累積到一定數目後,「股票」是另一種理財工具。吳正治建議,剛入門的大學生可先購買「零股」。吳正治說,不要勉強自己一次買一張股票(一千股),重要的是衡量自己的資金,只買幾十或幾百股也可小賺一筆。例如,每月資金若只有新台幣三千,而想買的股票一股為新台幣卅,如此最多可買到一百股。 由於大學生的專職還是學生,吳正治表示,大學生若要藉由股票賺錢,應該放「長線」釣大魚,平時多從新聞觀察企業形象、產業發展等,選擇較穩定優秀的公司作為投資對象,等到時機成熟時再買、賣股票。 操作股票一段時間後,吳正治說,大學生也可同時投資長、短線,但必須注意資金的分配,不要一股腦地將全部資金投入短線,畢竟短線雖然賺的多又快,但風險大,若無適當分配資金,後果不堪設想。 此外,吳正治表示,大學生不該沉迷於股票,正常的課業才是目前的重心。他提到,當股票上漲賺了錢,嚐到甜頭的人就想得到更多,因此不斷提高售價,沒想到此時股票指數卻停止上漲開始下跌,導致股票無法脫手,最後只能賠錢,當股票連日下跌,投資人心生恐懼,於是低價賣出股票,但因各種機制進場護盤,股票漸漸回漲,此時投資人只能暗自落淚了。 |
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雨下進大海的感覺
微不足道卻很熱烈
那就是我的感覺
就是愛你的感覺 被忽略
被關起來的向日葵
不在乎多一個黑夜
那就是我的感覺
就是愛你的感覺
Never End
我決定今天跟你分手
卻又遇見你洶湧溫柔
明明想痛扁你
卻吻你更狂野 我享受崩潰
BABY
我愛你有什麼不對
(come back to me)
為什麼懲罰我流眼淚
(be my baby)
我早就站在放棄邊緣
最後一次求救請聽見
別以為我就是一個
愛你的人
重蹈覆轍心動心碎
最終幻想想你會你會
我如此驕傲的人
竟如此愛一個人
多狼狽
BABY
我愛你有什麼不對
(come back to me)
為什麼懲罰我流眼淚
(be my baby)
我早就站在放棄邊緣
最後一次求救請聽見
愛淒美到瀕臨毀滅
Oh Baby
我愛你有什麼不對
(come back to me)
為什麼懲罰我流眼淚
(be my baby)
我早就站在放棄邊緣
最後一次求救請聽見
別以為我就是一個
愛你的人
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比想像中更痛 你真的沒回頭
我命令眼淚不許失控
回憶不跟你走 都擠在我心中
我就有責任讓它值得被珍重
謝謝你曾讓我難過 謝謝我沒有想太多
當愛情左盼右顧的時候
我眼淚都笑了 誰還想哭呢
再勇敢的站著 找回光和熱
面對你的時候 我不會捨不得
因為你已是過客
因為路有些曲折 是美的
我眼淚都笑了 誰還想哭呢
來不及完美的 就唱首驪歌
想起你的時候 我不是卑微的
反而我沒有遺憾
因為我已愛過你 深深的
心碎成了沙漠 就快開鑿綠洲
我沒有時間不知所措
你溫柔的雙手 本就不屬於我
又何必在乎它以後屬於誰呢
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在「瘦即是美」的觀念下,減肥幾乎成為全民運動。但一般人缺乏正確減肥觀念,為了讓自己看起來苗條動人,很容易就掉入減肥陷阱中。到底該如何減肥才正確又不傷身?以下就一一解開減肥迷思。
迷思一: 禁食、斷食能瘦身?
完全不進食,當然會瘦。斷食時,身體還是必須運作,當外來的熱量不足時,只能從體內去攝取熱量燃燒,體重相對會減少。但採用斷食的方式減肥對健康有很大的威脅,而且不見得能消除脂肪。
迷思二: 肥胖的人喝水也胖?
這個說法是有些誇張,並不盡然。但喝水的時間和分量不恰當,的確會造成水腫、新陳代謝變差等問題。
迷思三: 吃辣椒可燃燒脂肪?
辣椒中所含的辣椒素,具有刺激交感神經的作用,進而提升基礎代謝。基礎代謝提升確實代表熱量消耗增加,但並不等於燃燒脂肪。
迷思四: 大量流汗能消耗脂肪?
汗=水分,所以大量流汗等於是流掉水分,雖然體重會減少,但卻不代表脂肪也會跟著減少。不過,如果能以飲食控制及運動為主,再加上三溫暖或泡熱水浴,來提升新陳代謝率,對減肥或多或少是有幫助的!
迷思五: 不吃澱粉,只吃肉、蔬菜,可甩肉?
很多人單吃一類的食物減肥,認為盡量吃高蛋白或高纖維的食物,能夠減少熱量的攝取,嚴格排除所有的碳水化合物。如此一來,健康不但受到影響,甚至會導致體內新陳代謝變慢,反而加速脂肪的堆積。因此,均衡攝取,減量而不減少種類,才是最正確的減肥飲食。
迷思六: 減重越快速越有效?
很多人羨慕「3個月減重60公斤」,但卻忽略「怎麼瘦下來,將來就可能怎麼胖回去!」反覆減重可能造成脂肪細胞越來越頑固,減重反而更困難。正常的減重速度應循序漸進,每周約減輕0.5至1公斤,才能持之以恆,不易復胖。
迷思七: 易胖不易胖,體質天生的?
基因的確會影響體重,但絕不是發胖的唯一成因,還是與飲食習慣有關。
均衡飲食是減重的不二法門,若能採用溫和的中低熱量飲食控制並加上規律的運動,才是減輕體重又不復胖的最佳對策。
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很多人都覺得不到的最好,尤其是有關於男女愛情!今天就進入你潛意識來看戀愛時把對方弄到手之後你落跑指數到底高不高?
你是賽車手,在總決賽倒數計時前忽然身上很癢,你最討厭哪一種?
1.鼻子癢
2.腳丫子癢
3.跨下癢
●1.選鼻子癢 你的落跑指數只有20﹪
個性慢熱考慮又多的你好不容易接納一個人,想要珍惜他都來不及,壓根捨不得落跑:這類型的人有兩種,一種是異性緣很好,因為追求者眾,所以會經過長久的考慮才會接受,另一種則是異性緣不好的類型,好不容易才得到一個真愛,不管哪一種,都是珍惜都來不及,根本不會落跑。
●2.選腳丫子癢 你的落跑指數高達55﹪
戀愛時一心只想快點把對方吃掉的你根本沒考慮適不適合,如果是後發現對方不適合就會落跑:這類型的人一談戀愛時就被沖昏頭,眼睛裡只有對方,事後才會從夢幻開始從各方面考慮評估,非常的理性,當評估之後覺得可以落跑時就突然不見,還不錯的話就繼續留下來。
●3.選跨下癢 你的落跑指數竟然有99﹪
天生就是獵人的你,喜歡享受追逐獵物的樂趣,一旦讓你追到手就是落跑的開始:這類型的人是天生的獵人,有潛藏的獸性,喜歡享受追逐以及控溫的樂趣跟過程,等到對方屈服時就會失去繼續追逐的興趣。
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呵呵~
剛剛下班回到家就接到「古小偉‧FG美妝~絕對玩美見面會」的入場通知~~
ㄚ阿 ~我只差那2本書還沒買到手~!!
毆毆~上次訂的古小偉.絕對完美那本書忘了去博客來拿
只好重訂書~~希望我能來得及拿到書阿....我想參加!!!!!
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這罐潔面慕斯我已經用第二罐了
在使用上....我很喜歡它的方便
尤其再早上起床趕上班時
不需要用手揉戳等他起泡
直接就給它按幾下
就可以洗臉了
是很方便簡單的清潔產品
在香味上感覺還算不錯
不會不喜歡那個香香味道
雖然說是柑橘味
但倒是感覺沒有那麼果香啦!
洗起來溫和不刺激
而且洗完臉後不會感覺緊繃
在長痘痘的時候也會用這款來洗臉
不過最起碼不會刺激痘痘啦!
而且有抗菌的效果
對於預防痘痘也應該多少有點效用啦!
整體來說是值得推薦的清潔產品
而且現在有出補充瓶
是更經濟又環保的選擇喔!
*哪裡買*
到處都有賣(天啊!這個系列去逛街想不看到都很難)
(有賣開架保養品的店都有喔!)
*容量與價格*
150ml-190元
補充瓶150元
適合所有肌膚使用(尤其是油性及容易生痘痘的肌膚)
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現在天氣都比較炎熱
很怕用到太悶和太油膩的防曬
剛好這款防曬產品評價很不錯
就買來用看看了
使用起來真的很清爽
而且也不會感到悶悶的
因為質地比較水一點
所以也很容易就推開到整臉
使用後也不會感覺容易長痘痘
不過這款產品是沒有潤色效果的
所以如果想要防曬有修飾膚色效果的人
可以不要考慮這款產品啦!
不過也因為如此也覺得容易洗掉
不太需要用什麼卸妝的產品先清潔啦!
這款產品有標示「Water in UV」
表示還有耐水的功能
不過還是要記得補擦啦!
這款防曬產品 讓cherry覺得是便宜又大碗
容量多擦多一點也感覺不會心疼
又可以用好久 真的覺得很推薦大家試試看啦!
*哪裡買*
有販賣開架保養品的店都可以找到啦!
*容量與價格*
100ml-220大洋
適合偏油性膚質及天氣炎熱的時候使用啦!
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網路上看到的東西,想美白的美眉,可以看一下喔!
蠻實用的Q:怎樣使用美白產品才能徹底美白?
A:
想徹底美白,一定要從淨化、美白調理,到防護都要確實做到。淨化可以從基礎清潔洗臉開始,除了一般洗面乳,也可用溫和去角質的潔顏凝膠,幫助皮膚淨化、排除黑色素。要幫助肌膚恢復晶透,則建議使用含有維他命C 或抗氧化成分的保養品,作美白調理,增加肌膚明亮度。白天的防曬,更是最重要的防護步驟!避免紫外線的傷害,才能確實美白。另外,可配合使用美白面膜,達到立即明亮、深度保溼的效果。美白是長期作戰,預防之外,也要懂得同時用美白產品來輔助,才能擁有白皙的肌膚!
就安全性來說,使用同一系列的美白產品,因成分類似,較不會產生排斥或功效抵銷,也較不容易產生過敏。對於入門者來說,建議使用相同系列的美白產品。混用不同品牌和成分的美白產品,容易引起不相容的問題。所以如果要混用不同品牌和成分的美白產品,最好還是先諮詢專業醫師,以保護您的肌膚。
Q:用過各式各樣的美白產品,為何臉色還是如此黯沉?到底要怎麼才能變成白皙美女呢?
A:
希望有美麗白皙的肌膚,是需要注意許多面向的。
美白基本的第一步,就是注重防晒,不讓紫外線給予肌膚釋出黑色素的機會。黑色素一旦開始生成,肌膚的傳導系統,會將大部份的黑色素送上表皮層,經過新陳代謝的過程後,才能離開肌膚,但是少數的黑色素會被送到真皮層,真皮層的黑色素漸漸就會形成頑固的黑斑,要治療就相對較為困難。
為了讓美白更有效,選對美白產品是最重要的一環。在產品使用上不妨選擇可抑制酪胺酸 生化反應成分的產品,以減少黑色素生成的機會;或是選擇能阻斷、逆轉或破壞黑色素生成的訊號,幫助妳解掉那些惱人的黯沉問題。
其實只要好好尋覓適合自己膚質的保養商品,做好萬全的防曬準備,全面提升肌膚美白效率,短時間就能讓大家刮目相看,如此一來膚色才能呈現自然、紅潤、白皙、剔透光澤,讓肌膚由內而外白回來。
Q:何時該使用抗老產品呢?肌膚老化會有什麼明顯的徵兆?
A:
老化的原因有很多,針對目前肌膚所缺乏的因素對症照顧,才是抗老之道!
其實人從出生就開始老化!不過這樣的老化指的是整體肌膚向成熟與完整的肌膚狀況發展,到青春期達到巔峰期後就日漸走下坡,「老化肌膚」的問題就開始出現囉!
現代人生活型態與作息改變也會影響老化的速度。至於肌膚老化的徵兆則通常是由肌膚鬆弛開始,所以說抗老的第一步動作就是讓肌膚更健康緊實,例如可為肌膚適度按摩,或是塗抹使肌膚緊緻的產品。
老化的皮膚看起來會膚色不均、黑斑或有脫皮的情況,而且因為角質層變厚,水份不足,也會產生小細紋;此外,皮膚支撐力也會變弱而導致鬆弛。總之,開始抗老保養永遠不嫌晚,及早開始使用緊膚的產品,就不用擔心老的太早!
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如上圖~~1.KATE 眼影盤~ NT300
2.惹我清爽蜜粉餅 NT160
3媚比琳的眼影(之前買服裝雜誌送的) 原價NT375
4.red earth 眼影 價格忘記了~因為是在周年慶買的
5&6.MJ的眼影 網拍!!! (我買了10多個眼影)
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不化妝的我,眼睛是圓圓的,看起來比較像鄰家女孩,但添上貓眼妝後的我,眼睛長而魅,感覺就會比較嫵媚。當個女人,必須要找出能展現自己特色的妝容,才能經營出專屬獨特的形象。我很喜歡貓,也覺得貓眼妝很適合在舞台前的自己,它騰讓眼神的表演更極致,也能讓面容的層次更豐富。其實我的貓眼妝技法並不難,但效果很不錯,如果你還沒嘗試過貓眼妝,現在可以一起來試試。1.「上眼線」:這是貓眼妝的精神,一定要畫!將它埋在睫毛根部,由眼頭畫至眼尾,在眼尾的地方,以平拉描繪的方法,將眼尾向外平行延伸(PS不要延伸過長,只要多一點點,效果就很好),如此眼型整體就會看起來比較長。 *力推小道具:我都是在頂好名店城裡的美容材料行,買便宜又好卸的防水眼線筆。再自己把筆頭削成扁平狀,在紙上將筆尖劃鈍,這樣描畫時會比較好上手,也不會傷到細嫩的眼部肌膚。 2.「下眼線」:以最小的眼影刷,將拿鐵色的眼影”沾點”在下睫毛根部,記得不要以畫線條的方式上,看起來會很自然,且有放大眼睛的效果。 *力推小道具:在SaSa就可以買到一枝幾十塊,刷頭極小,刷毛又軟的眼影刷。 3.「眼窩打底.眼凹成形」:選比自己膚色深兩號的眼影粉(A色),在眉骨下方的眼窩區塊上,以畫半圓的方式,由眼尾至眼頭來回刷上眼影(PS.畫的又快又好的小技巧:將手肘放在桌上定位,眼影筆頭正對著眼窩處,只讓手腕動作即可)。此步驟不但可以讓眼睛深邃,也可以使之後所上的眼影更加顯色。 4.「眼神定調」:如果你要淡妝的效果,只要將(A色)補滿在眼摺處即可。如果你要眼神再魅一點的話,可以在眼摺往眼尾方向後三分之一的區塊,以及下眼影後三分之一的眼瞼上,再刷上一次(A色),加重色彩即可。最後用中眼影刷或是眼影棒,輕刷開色彩層疊處的線條,讓眼妝暈染的更加自然而有層次。 5.「畫龍點睛」:在上下眼頭最前端所呈現的 “<” ,用亮片眼線筆打亮,眼頭就開闊,眼神更晶亮。
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