自古以來，每個人都怕老，想盡辦法要找到長生不老之藥，但是到目前為止，還是沒人能逃得過這個劫數。你覺得在什麼樣的情況，表示身體已經向你發出衰老警訊，正式宣告青春的死刑？
A皺紋和斑點部隊佔領臉部和身體
B體力大不如前，一上床便呼呼大睡
C總是忘東忘西，又掉了老花眼鏡
D不再有往日的好行情，別人都開始喊你叔叔、阿姨
●選擇A的人
你很在乎事物的表象，也會被美好的外表所深深吸引。即使路邊攤賣的東西品質不是很好，只要是看起來很光鮮亮麗，你還是會掏出錢包，大包小包提回家。你不一定能看穿一個人的本質，所以會有識人不清的危險，對於不太熟的朋友，還是要小心一點，別被人家出賣了。
●選擇B的人
你會善用自己的感受力，去體驗各種新奇好玩的事物。所以無論是美食或刺激的活動，你都不會錯過。這樣的你最愛旅行冒險了，一路上不僅可以嘗到各地特產，還能夠用眼睛、鼻子和雙手去捕捉不同的感覺，而你也相當擅長用言語將感受轉述給別人知道，你的生活可以寫出一本內容豐富的遊記。
●選擇C的人
你的遲鈍是眾所皆知的事，當別人快將眼睛眨得抽筋了，你還沒意會出人家在跟你暗示些什麼。從感官知覺到外物的刺激，等到傳遞至你的大腦的時候，可能已經過渡到下一個階段，你很難跟上大家的話題。不過，這樣也有個好處，壞事情或艱鉅的任務都不會找上你來承擔，所以你總可以躲過災厄與苦難。
●選擇D的人
你是個感覺很敏銳的人，一點點怪異的氣氛，你馬上就會察覺到不對勁，然後循著小小的線索，找到真正的原因。你的敏感力是由自戀的性格訓練出來的能力，所以你會關注一切和你相關的事情，別人是無法在你背後搞鬼的，因為就算是在相隔萬里的海外，你還是可以嗅聞出對方的罪愆。
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一、清晨醒來時，心情通常都很愉快嗎？
是→接第二題
否→接第三題
二、常會不大腦思考便直言不諱？
是→接第四題
否→接第五題
三、喜歡騎馬、網球等運動嗎？
是→接第六題
否→接第七題
四、慌張時會有迷糊的舉動？
是→接第八題
否→接第九題
五、如果結婚遭到家人反對，有勇氣與男友同居？
是→接第十題
否→接第十一題
六、在必要的情況之下，會連喝咖啡的錢也一併省下來？
是→接第九題
否→接第十題
七、即使自己的意見遭人反對，還是會堅持己見？
是→接第十一題
否→接第十二題
八、購買衣服時不會失去主張？
是→接第十三題
否→接第十四題
九、會做菜給自己的男友吃？
是→接第十三題
否→接第十五題
十、對娘娘腔的男性很討厭？
是→接第十五題
否→接第十六題
十一、非常介意適婚年齡？
是→接第十七題
否→接第十八題
十二、即使是男友也不喜歡讓他進自己的閨房？
是→接第十八題
否→接第十九題
十三、團體旅行中常會被派為服務的任務？
是→接第二十題
否→接第二十一題
十四、會取笑朋友的戀愛方式？
是→接第二十一題
否→接第二十二題
十五、即使在別人面前失敗，事後也不會在意？
是→接第二十二題
否→接第二十三題
十六、常會把別人的笑話信以為真，而遭到對方訕笑？
是→接第二十四題
否→接第二十五題
十七、對出席朋友的婚禮不是很有勁？
是→接第二十三題
否→接第二十四題
十八、無法忍受房間淩亂？
是→接第二十五題
否→接第二十六題
十九、為了想見男友一面，會悄悄地在男友常出現的地方守候？
是→接第二十七題
否→接第二十六題
二十、和每個人都能立刻熱絡起來？
是→接第二十七題
否→接第二十八題
二十一、對於細密的工作很不擅長？
是→接第二十八題
否→接第二十九題
二十二、和大夥在一起時，自己會變得很多話？
是→Ｂ型
否→接第三十題
二十三、會一輩子都從事具生活意義的工作？
是→接第二十九題
否→接第三十題
二十四、做任何事都不喜歡告訴別人？
是→接第三十一題
否→Ｄ型
二十五、不擅於向人撒嬌？
是→接第三十題
否→接第三十一題
二十六、男友太多，處理上很棘手？
是→接第三十二題
否→Ｆ型
二十七、看悲劇時會感動流下眼淚？
是→接第三十二題
否→Ｅ型
二十八、說謊時，容易被拆穿？
是→Ａ型
否→Ｂ型
二十九、面臨危機逼近時，會全力一搏？
是→Ｂ型
否→Ｃ型
三十、認為和社會名人要士交往很榮耀？
是→Ｃ型
否→Ｄ型
三十一、感情很容易受傷？
是→Ｄ型
否→Ｅ型
三十二、海外旅遊時，對服裝方面很考究、用心？
是→Ｅ型
否→Ｆ型
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回答下列測驗中所有問題，便可得知自己是哪一類型。請回答問題然後計算你得到的W、X、Y、Z的總數。1.你出生在：
a.玫瑰花裡(W)
b.包心菜中(X)
c.一床酸白菜之上(Y)
d.從媽媽肚子裡生出來的(Z)
2.你看到一隻青蛙時會怎麼做：
a.你會親吻牠(W)
b.你會踩扁牠(X)
c.你會馴養牠(Y)
d.你會吃掉牠(Z)
3.你最喜愛的花是哪一種：
a.惡之花(X)
b.鹽花(Z)
c.埃及睡蓮(Y)
d.沙漠玫瑰(W)
4.你成長在：
a.一棟有五個房間的房子裡的廚房中(Z)
b.嬌生慣養在棉花堆裡(W)
c.豪不費力長在天鵝絨上(X)
d.蝸牛殼裡(Y)
5.請完成下面保羅‧維爾蘭的詩句：喔悲傷，悲傷是我的靈魂。為的是，為的是？
a.一座失火的廳堂(X)
b.一個女郎(W)
c.一輛拋錨的車子(Z)
d.一隻雄鹿的發情哀鳴(Y)
6.你最喜歡哪一種舞步：
a.聖咕哩咕哩舞(Y)
b.勢利耐拉舞(X)
c.鋪地毯舞(W)
d.你從來不跳舞(Z)
7.如果一位王子為了將你喚醒而親吻了你：
a.你會溫柔的眨著雙眼(W)
b.你會在床上翻個身，然後繼續睡去(Y)
c.你會把王子扔去餵鱷魚，因為他膽敢清晨五點就把你弄醒(X)
d.你從未遇見王子(Z)
8.你的小名叫做：
a.驢皮(Y)
b.紅皮(X)
c.母牛皮(Z)
d.膠水瓶(W)
9.你在你的加冕典禮那天所說的第一句話：
a.世界是我的！(X)
b.開始歡慶吧！(Y)
c.這頂皇冠實在是太醜了(W)
d.恩，那麼，現在我要做什麼呢？(Z)
10.你覺得你的人生很：
a.平淡乏味(Z)
b.有趣好玩(Y)
c.美麗(W)
d.獨特(X)
11.夏天的時候，你還蠻：
a.馬馬(Y)
b.虎虎(W)
c.馬馬虎虎(X)
d.以上皆非(Z)
12.那冬天的時候呢？
a.普普(X)
b.通通(Y)
c.普普又通通(W)
d.兩者皆非
13.你的星座是：
a.獨角獸座上升雲彩座(W)
b.母獅子座上升羚羊座(X)
c.海馬座上升三角斜邊座(Y)
d.紅毛猩猩座下降豬腳座(Z)
14.你相信：
a.自己的福星(X)
b.聖誕老人(W)
c.什麼都不信(Z)
d.芭芭捏絲公主(Y)
15.你的小指頭對你說話的態度像是：
a.在對一位女王說話(W)
b.在對他的女僕說話(Y)
c.小指頭不再跟你說話了(X)
d.小指頭是不會說話的(Z)
16.有時候，會有點：
a.劈啪(Y)
b.蹦咚(Z)
c.乒碰(W)
d.翁吱(X)
17.你最喜歡的字眼是：
a.黑貂皮(W)
b.鞠躬(Y)
c.汽車喇叭(Z)
d.手術刀(X)
18.你的嘟嘟(心愛的小東西／玩偶)
a.很柔(W)
b.很軟(Z)
c.很瘋狂(Y)
d.在瓦家度咕(X)
19.夜裡，聽到奇怪的聲響，你覺得會是誰發出來的：
a.老鼠(Y)
b.盜匪(Z)
c.白馬王子(W)
d.拉斯普釘(X)
20.島嶼鰻魚公主說過：
a.水很冷(Z)
b.水是一件拒絕讓我們穿戴的華服(W)
c.水濕透透(Y)
d.水是我的舟船(X)
21.夜裡，你夢到：
a.一支鑰匙(Y)
b.一座金色宮殿(W)
c.一條黑長長的走廊(X)
d.一隻啄食的母雞(Z)
22.有一天，你將寫下這樣的句子：
a.在草叢裡奔馳的，一隻綠色小老鼠(Y)
b.然後孩子們走向前去，其餘的人夢著追隨(W)
c.拉開插鞘，門栓彈開來(Z)
d.你聽船夫的慢歌他歌著月下見到的七個女人她們正擰著長過腳踝的綠色秀髮(X)
23.你的公主稱號是：
a.搞破壞公主(X)
b.你忘記了(Z)
c.花瓣公主(W)
d.糖粉公主(Y)
24.你的王國是：
a.一顆胡桃殼(W)
b.一間木造小屋(Y)
c.一座中國宮殿(X)
d.勘查加半島(Z)
●你答了最多的W： 不用懷疑，你是一位溫柔的公主
就像布布嗶嘟一樣，你是個貨真價實的瑰寶。甜美，優雅，細緻如中國蜉蝣公主，你喜歡耀眼的宮殿、白馬王子與施了魔法的森林。你的舞姿宛如皇后，獨角獸會對你傾訴牠們的秘密，而你的玉腳也不會發臭。你有許多羨慕你的女性朋友，總之每個人都很欣賞你。不過要注意別像卡普麗秋莎公主那樣任性。在賭氣用小客廳裡頭有特別為你保留的專用座位，因為你是個名符其實的常客。
然而若你一天到晚都耗在那兒就可惜了。也要小心四處閒晃的食人妖伊希多：牠一直在尋找優質食材，會讚美所有聽牠奉承的人兒。別聽牠哈啦，更不要小題大作聽信牠的話，想想多雷米公主跟她的姐妹法索拉公主吧：我們不用大擺排場，就可以美麗、溫柔又優雅。
●你答了最多的X： 讓我們掀開面紗吧，你是一位神秘的公主
你無法忍受矯揉造作與一切甜言蜜語。你夢想相似的對象是扒裡扒外公主或是無面公主。夜之公主更是你的偶像。你喜愛黑暗，你的宮殿是你的堡壘，你從早到晚在其中暗自謀算。有時候你很殘酷，就像冰雪公主。
但同時也有秘密的娛樂消遣，例如在古老的魔法書裡記下：為食肉植物特別調配的肥料配方，特別噁心的嚇人鬼臉，與極其有效的穿腸毒藥。請特別留意，別像乾巴巴公主那樣，在自己的壞心眼裡枯萎凋零。你喜愛觀察流星，喜歡夢到月圓之夜，獵捕夢魘。別老是關在房裡，白晝其實也有秘密，而當其他星星落下之際，太陽便是最閃亮的巨大星體。
●你答了最多的Y 你是一位愛幻想的公主
你像癲癲公主那樣有點瘋瘋癲癲嘻嘻哈哈，大家都覺得你非常風趣。你張冠李戴，錯把糖認作鹽，分不清楚是南是北。一點小小蠢事就能讓你像話多要死公主那樣笑個不停，你滿口盡是些無聊廢言。要注意別像失憶公主那樣缺少理智。快要發瘋的時候，請記得要腳踏實地，爽朗快活可以，但要克制自己。別忘記自己的身分，你不是國王的小丑，而是國王的閨女！你可以讓人發笑，但不能成為笑柄。要嫁哪個王子，不要用抽籤決定，選擇你愛的那位……愛他愛到發狂！
●你答了最多的Z 你是假的公主
然而本測驗是專為真正的公主而設的。在讀完這行字之後，你會變成老臭鼬、瓜地馬拉山貓或是一隻木馬。選一個吧。
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●材料：棉花糖200g牛奶100c.c.巧克力餅乾(看個人喜好)
●作法：1. 把棉花糖(200g)和牛奶100c.c.放在鋁箔碗中，然後隔水加熱，在這個過程中要一直不斷的攪拌，而且要把棉花糖攪勻哦！盡量不要有顆粒！
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●材料：糖……………………………………..200g麥芽糖…………………………………30g水…………………………………….60c.c.蛋白……………………………………60g吉利丁…………………………………17g荔枝酒……………………… ………10c.c.新鮮玉荷包荔枝………………………80g
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●材料： 水〈第一杯〉………………………….30g 轉化糖漿……………………………….45g 砂糖…………………………………...100g 塔塔粉…………………………………...1g 水〈第二杯〉………………………….60g 吉利丁…………………………………...7g 日本太白粉……………………...很多很多
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如果一個人不隨著年紀的進展結識新朋友
不久就會發現自己陷於孤獨無伴的境地
一個人是應該將他的交友範圍經常修補的
與深於世故
認識人 了解事
而於需要時能供給你良好的見識和忠告的人
是很便宜的
有你們這些朋友
開心的心情
有如滔滔江水一般
無法平復
你們都好可愛
我愛你們
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大家都曾聽過膚質可以依角質含水量及皮脂出油量多寡簡單歸類成乾性、油性及混合性肌膚而但我想大家一定也聽過敏感性膚質及過敏性膚質，甚至在門診中常常也都會聽到民眾說自己就是這樣的膚質，但到底這兩種膚質有什麼差別？這兩種膚質有什麼特別的地方？而這兩種膚質的人平時又要如何保養自己的肌膚？以下將為大家做簡單的介紹： 敏感性膚質的定義所謂的「敏感性膚質」，是指皮膚本身對外界刺激的耐受閥值較低，容易受到環境溫度、濕度、物理性及化學性物質的刺激，而造成皮膚燒灼感、泛紅、發癢、刺痛、粗糙、緊繃、脫屑及皮疹的情形。至於「過敏性膚質」，是指皮膚會對於某些金屬、香料、防腐劑或化學成分，產生特異體質性的過敏反應，但只要平時不接觸到這些會產生過敏的物質，其實跟正常人的膚質分類不會有太大的差異，所以這兩種膚質其實在定義上是有很大的不同。此外過敏性肌膚可以藉由貼膚試驗來找到誘發的過敏原，但敏感性肌膚到目前來說並沒有一致共識的檢測方式可以確認病因，主要還是以患者主觀症狀及病史描述來懷疑。
敏感性膚質的原因以目前研究的結論來看，可能跟表皮的障壁功能好壞、皮脂的成分組成、皮表的酸鹼度、皮膚神經及免疫的反應有關，但確切的病因仍然不很清楚。而在臨床上大家比較會誤解的就是，很多人剛開始皮膚有問題的時候都會以為自己是敏感性膚質，但看了醫師後才發現原來是其他皮膚病所造成，只要把皮膚病控制下來，皮膚敏感症狀就可以改善很多。像是脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、臉部皮膚炎、酒糟、乾癬、蕁麻疹及類固醇戒斷症候群…等等會有類似皮膚敏感的情形，這時候一定要做詳細的鑑別診斷才能揪出病因正確治療。 影響敏感性肌膚的因素 敏感性膚質的誘發因素相當多，舉凡年齡、環境因素(溫度、溼度、陽光及冷風)、飲食(辛辣刺激性食物及酒類)、化妝品、過度摩擦、肥皂清潔劑、生活方式(壓力及情緒)及荷爾蒙(內分泌)都可能有影響，所以要改善敏感性膚質的症狀要注意的因素是相當多的。在其中有一種稱為化粧品不耐症候群(Cosmetic intolerance syndrome)，簡單說就是因為化妝品(包括清潔、保濕、保養、染髮劑、燙髮劑、香水、面膜及彩妝品…等等)所造成的敏感性膚質。這類的患者常常皮膚會有乾癢脫屑，臉頰容易潮紅發熱或有明顯微血管擴張的情形，而且只要使用到任何化粧品都會有相當不舒服的感覺，對於生活上及精神上造成很大的影響。而這樣的患者在近年來有越來越多的趨勢，實在值得大家重視這問題。 不要自己把肌膚搞到敏感肌 近年來由於藥妝品的流行加上銷售通路的紊亂，像是果酸、水楊酸、維他命Ｃ、對苯二酚或維他命Ａ酸…等成分，雖然對於黑斑、皺紋、皮膚抗老有不錯的療效，但由於它們本來對皮膚就可能有刺激性，而且使用上有許多需要注意的事項，有很多人在還沒了解自己肌膚適不適合前就隨意使用，反而造成未蒙其利先受其害的情形。尤其現在購物頻道、媒體廣告、地下電台、網路傳播或是直銷通路常都只把藥妝品當做一般商品來販售，毫無對象選擇性的來銷售，實在是非常不妥，而且對於消費者的權益更是沒有保障。除此之外很多不具醫師、藥師或護理師身份背景的美容專家或是媒體名人藝人，公開出書教導民眾如何自行選購藥妝品，或是在媒體上代言推薦相關產品，這樣的作法其實也是相當不適當的。所以很多人的敏感性膚質其實是可以避免的，只要多了解自己的膚質、多注意自己使用的產品成分；不要道聽塗說人云亦云把自己的皮膚當做實驗品，就可以免除很多皮膚敏感的機會。
總而言之，若您覺得您的肌膚屬於敏感性肌膚，請把皮膚發生問題時的相關症狀以及當時可能的誘發因素記錄下來，並且要留心注意可能的誘發因素，切記不要自行亂用成藥或亂擦保養品，而且要把當時所使用的化妝保養品留下來，儘快找皮膚科醫師來判定及診治，應該就可以讓您的肌膚早日脫離敏感的問題。 【邱品齊／台大醫院皮膚部醫師】 肌膚敏感小心化妝品不耐症【聯合報╱廖怡華／台大醫院皮膚部醫師】 2007.09.13 03:52 am「敏感性皮膚」，已是一個廣泛使用的名詞，在許多討論美容時尚的媒體雜誌，或化粧品廣告中被經常性地運用，甚至有人認為這只是一種因使用化粧品才造成的流行病症。 敏感性皮膚是指皮膚對某些刺激因子造成的不適現象，包括引起皮膚刺痛、緊繃、搔癢或灼熱感，但皮膚外上卻沒有明顯變化，最多有些微的發紅、脫皮或皮膚乾燥的現象。所以，敏感性皮膚是一種自我診斷，主觀性的病症，目前的皮膚生理檢查也只能做為輔助診斷。 擁有敏感性皮膚困擾的人相當多，約有半數以上人口以問卷調查或電訪的方式認為自己有敏感性皮膚，而且盛行率並沒有種族上的差異。
一般說來，敏感性皮膚最常出現在女性的臉部，在接觸特定的刺激因子5至10分鐘後即出現症狀，症狀持續約30分鐘後消失。 引起皮膚敏感的刺激因子相當多，包括氣候因素如日曬、溫度、濕度或吹風，接觸空氣中的汙染源，食用某些辛辣類、酒精類食物或熱食，或自己體內如荷爾蒙的調節。 最常見的刺激因子還包括使用皮膚保養品或化妝品，這些外用品可能是自己已經使用一段時間或大多數人使用都沒有問題的，但現在卻無法適用，甚至很多人遍尋各家品牌，都找不到適用的保養品，造成所謂的「化妝品不耐症」。 雖然多數的膚質敏感問題並不會造成嚴重的健康危害，但持續不舒適感以及外貌的改變，會使患者的心理健康及生活品質都大打折扣。 就皮膚生理學來說，純粹的敏感性皮膚並不是一種過敏性皮膚病，和接觸環境過敏原或自己的免疫功能並沒有相關。敏感性皮膚也不全然等於高度刺激性接觸皮膚炎，有的時候皮膚表皮障壁功能並沒有任何受損。現在皮膚學界認為，敏感性皮膚是皮膚知覺神經耐受閥值降低，造成對外界刺激敏感，引起的早期發炎現象。 就皮膚照護上，首要為減少一切的刺激來源，避免風吹日曬與食用刺激性食物，在皮膚清潔方面，選用不含皂的清潔劑，避免使用含香精、防腐劑或果酸、A酸等刺激性產品，並簡化自己的保養流程，最重要的是做好保濕和防曬。 至於要選用何種產品，則因人而異，有些人使用簡單的凡士林或含矽靈、甘油等潤滑劑的面霜即有幫助，有些人則偏好如含有硒、蘆薈、維生素C、植物多酚等抗發炎或抗氧化的產品，最重要的是產品成分最好不要太複雜，也不要同時使用多項保養品。 購買新產品後，可先在自己手臂內側做連續十四天的塗抹測試，以確定產品安全，避免產生臉部刺激。另外因為臉部法令紋處是神經知覺最敏感的地方，也可在此部位先試驗自己對不同產品的敏感反應。 此外，有敏感性皮膚症狀的人，也常合併其他皮膚疾病，如酒糟（玫瑰斑）、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎，甚至因長期不當使用外用類固醇造成皮癬菌感染或毛囊炎，在經過皮膚科專科醫師正確診治後，應可獲得改善。 From: JEADV, 2007, 21, 620–628 ～季節交替，不讓皮膚鬧情緒 ～進入秋季，皮膚容易出現乾燥、起疹等敏感症狀。如何調整保養方法，避免皮膚在換季時鬧情緒？秋、冬季來臨！有些人的皮膚可能最先知道。緊繃、乾燥、泛紅、起疹子，先前用過沒問題的保養品，現在擦了竟然又刺又癢。冒出這些令人不舒服的面子問題，有些人開始懷疑自己是不是「過敏」？更有一群人自覺皮膚很「敏感」，一年四季都和上述症狀形影不離，尋尋覓覓各種保養品，但怎麼擦都不對勁。皮膚為什麼「敏感」？有些人的皮膚「敏感」是暫時性症狀，常見在季節交替時，或處於溫度、濕度變化大的環境裡，皮膚功能一時失調，出現短暫的敏感現象，但約一兩個星期就能恢復正常。另外，接受果酸換膚、雷射之後，負責防護皮膚的角質層被去除或受傷，也會暫時讓皮膚抵抗力變弱，一遇到刺激便容易灼熱、刺痛。但有些人的皮膚卻不論在哪個季節，也不論擦了什麼保養品，總感覺不舒服，已經成為所謂的「敏感性」皮膚。少數「敏感性」皮膚的人是天生皮膚比較薄、屏障功能比較差，所以無法像一般正常的皮膚能抵擋環境或保養品裡的刺激來源。而有些人則因為皮膚生病了，也會變得比較脆弱、敏感。隨著年紀增長，皮膚乾燥現象會愈明顯，自我保護能力降低，所以，熟齡肌膚自然比年輕肌膚容易敏感。「相對來說，乾性皮膚的人也比較容易是敏感性皮膚，」國泰醫院皮膚科主任醫師胡淑玲表示。而最常見造成「敏感性」皮膚的原因，是長期保養方法不當，如過度清潔、去角質，或用了刺激性大、不良的清潔品、保養品所累積出來的，讓原本健康正常的皮膚愈保養愈糟，漸漸變得敏感，長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出。嚴重的情況下，「敏感性」皮膚的人到最後擦什麼都緊繃、紅腫、刺痛難耐，演變成皮膚醫學上的「化妝品不耐症」，對大多數產品裡的成分都無法忍受。搶救鬧情緒的皮膚不論你的皮膚是一時鬧情緒，或你就是「敏感性」膚質，以下幾件事可幫助你減少敏感之苦：＊一旦敏感症狀發作，馬上停用平日的保養品。不管它有多昂貴，宣稱含什麼珍貴的成分，這時候對皮膚來說都是負擔。＊停用含刺激成分的保養品，如A酸、果酸、水楊酸。＊停止去角質、敷面膜：皮膚科醫師並不建議敏感性皮膚的人去角質。＊不用化妝水：化妝水裡主要的成分是水，但多數會添加防腐劑、殺菌劑來抑制細菌生長。而有些訴求青春痘皮膚使用，具消炎、鎮靜功效的化妝水，還會加入酒精。＊用不含皂鹼（soap）的清潔產品或無脂質清潔乳（lipid-free cleansing lotions）洗臉。＊洗完臉，只需擦上成分單純（標示為低敏性）的保濕乳液，或磷脂質類的保濕產品。＊做好防曬工作：曬太陽也是一種刺激來源，所以敏感性皮膚更要仔細防曬。做個素顏美女敏感性膚質的人或皮膚出現暫時性敏感症狀時，最好別化妝。如果工作或特殊場合非化妝不可，皮膚科醫生建議：＊儘量不上底妝（不用粉底），重點化妝就好，如畫眉毛、口紅、淺色及自然色系的眼影，但避開紫、藍、綠等較深的顏色。畫眼影之前，可在眼睛四周擦一點低敏性的保濕乳液，減少刺激，胡淑玲建議。＊選擇粉狀彩妝品，如粉餅、蜜粉（如果一定要上底妝的話）、眼影粉等，避免用液狀、霜狀產品，如粉底霜、眼影霜、腮紅膏等。＊3～6個月更新一次彩妝產品，更別為了省錢，冒險用過期貨。＊不用防水性（water-proof或water-resistent）及不容易卸除的彩妝產品。＊不要私自擦藥：皮膚科醫師特別提醒，敏感症狀發作時，切忌自己去藥局買類固醇或皮膚藥膏來擦臉。 什麼情況需要求助醫生？一旦皮膚有緊繃感時（尤其洗臉之後），表示皮膚已經較為乾燥、有些許敏感症狀了，這時候可以先加強保濕，將洗面乳更換為清潔力較弱的產品，並停止去角質。如果調整了保養方法，也更換保養品，不舒服症狀不見改善，甚至從輕微的緊繃、乾燥、泛紅，加重為刺癢（痛）難耐，擦什麼都不行，建議就需要立即上皮膚科報到。拒絕成為「敏感一族」如果你很幸運，目前擁有健康、不易敏感的皮膚，那有一些保養原則你仍需認真以對，好好繼續善待它：＊慎選清潔用品大家都曉得依不同膚質來選擇洗臉用品，但可能忽略了在不同季節，洗面乳也需要換一換。皮脂腺的分泌到了秋天會漸漸減少，即使油性皮膚出油也沒那麼旺盛，所以，適合夏天用、去油脂力比較強的清潔產品可能會在冬天把臉洗得「太乾」，而引起敏感症狀。如果出現這種情形，就該趕快換用去脂力較弱的產品。如何判斷所用的清潔用品適不適合？「洗完臉後，不覺得臉上油膩不乾淨，也沒有緊繃、不舒服感，」胡淑玲提出簡單判別法。＊用正確方法洗臉一般人把洗臉當做例行公事，但皮膚科醫生卻認為它學問大，洗得正確，才能洗出健康的膚質。首先，用攝氏20多度的冷水（摸起來微涼的溫度）洗臉。溫度太高的水會破壞皮膚的皮脂膜，讓表皮保水能力降低，而且刺激臉部微血管擴張，敏感性皮膚尤其碰不得。再者，將洗面皂（乳）在手上揉搓出泡泡，再抹到臉上輕輕按摩。「有人會把洗面乳直接點在臉上洗臉，並不正確，」皮膚科醫生指出，而那一點洗面乳裡的清潔成分會和局部皮膚強力接合，不但可能洗不乾淨，還容易造成刺激。此外，不讓清潔用品在臉上停留超過1分鐘，要快快用清水沖乾淨。洗臉時記得動作輕柔，別以為拿海綿、刷子拚命搓洗，才洗得乾淨，結果反而大大刺激皮膚，愈洗膚質愈差。＊洗臉次數不宜太多乾性、敏感性皮膚的人一天洗兩次臉就夠了，而油性皮膚的人到了秋冬季節，也要視情況略減少洗臉次數，不能再像夏天時，一感到出油就拚命洗不停。「油性皮膚的人如果過度清潔，反而會把皮膚弄到很乾又敏感，」皮膚科醫生提醒。＊洗臉後立即保濕洗臉之後，趁角質層含水量高時，趕緊擦上乳液（或面霜），將水分好好鎖在皮膚裡。千萬別先忙一忙其他事，才想到要抹保養品，如此，保濕效果會大打折扣。＊適時將保養品換季衣著隨著季節更換厚薄、長短，保養品一樣也要適時換季。時序入秋，洗臉之後如果出現緊繃感，或覺得比以往乾澀，表示該換用更滋潤的保養品了，特別是乾性皮膚的人，在秋冬季需要更多油分，如含荷荷葩油、夏威夷核果油、月見草油等成分的面霜，或選擇添加濕潤劑的保濕產品，如甘油、乳酸、醣醛酸、玻尿酸等，加強保濕。＊不要任意去角質。乾燥的秋冬季，一個月去一次角質即可。而且，少用磨砂膏、潔面刷等機械性摩擦皮膚的方法去角質（物理性去角質），以免皮膚受傷，抵抗能力降低。~~中臺醫護技術學院學務處衛生保健組關心您~~http://www.ctust.edu.tw/stu/health/health81.htm強力潔面乳 當心洗出敏感膚質 |
【大紀元訊】想要徹底清潔肌膚，挑選洗潔力越強的洗面乳準沒錯？民眾如果這麼想，那就大錯特錯了，皮膚科醫師指出，選擇洗面乳產品首重溫和原則與酸鹼度，否則健康肌膚，可能因為清潔力過強或過度清潔，反而變成敏感性膚質，衍生更多問題。
據中央社報導，市售洗面乳產品琳瑯滿目，但民眾選購時可得格外留心，免得過度清潔反造成過敏性膚質。台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳說，敏感性膚質的成因，大致上可區分為「先天敏感性」以及「後天清潔過度」2種，但一般人總以為洗臉是越乾淨越好，忽略了清潔過度可能連原本健康的膚質也會變得敏感。
除了過度迷信洗潔力超強的洗面乳外，蔡呈芳指出，如果使用磨砂膏、面膜次數過於頻繁，也都會讓膚質變的敏感。
蔡呈芳說，如果是「先天敏感性」的民眾，應該先將自己的敏感性膚質控制好，例如有些人可能伴隨有異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等疾病，這類患者若能先將皮膚病治療好，敏感性膚質的困擾就可以解決大半了。
蔡呈芳建議，敏感性皮膚由於皮脂線分泌的油脂，單使用清水較難徹底洗淨，但如果選用洗淨力強、偏鹼性的洗面乳，又會刺激膚質，因此，過敏性膚質的民眾，應選擇較溫和的合成性清潔成分增加清潔度，酸鹼度也要調整成偏中性；一般膚質與濕疹膚質，則選擇弱酸性或PH值在5.5左右的產品會比較好。http://news.epochtimes.com.tw/6/8/29/35423.htm 此外有不少人覺得季節變化及心情不好的時候皮膚也會變得比較敏感 這也是有相關文獻可以佐證的喔 |
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人品是妳想要牽手走一生的伴侶，所擁有的最重要品質。人品是什麼？就是一個人內在自我的展現；是他主張的一切，他奉行的價值觀，形成他行為的道德觀。一個人的人品決定了如何對待他自己，如何對待妳，以及有朝一日他如何對待你們的子女。基於這個理由，人品好是好姻緣的基礎。個性好不等於人品好一個人的人品與他的個性有什麼不同？個性是一個人向世人呈現自己的方式，是他外在表現自己的方式。可是個性好未必表示人品佳。妳難道不曾認識一些個性有趣，可是心地並不是非常好的人嗎？妳難道不曾認識外表有迷人魅力的男人，可是後來卻發現他只是個騙子，而且人格卑劣嗎？事實上，有些人煞費苦心地培養令人留下好印象的個性，其目的只是為了掩飾自己人品上的缺陷。人品是一個人內在的本質。它可能不會像個性那麼明顯地表現出來，但卻更真實地反映出一個人的本性。若用蛋糕來比喻兩者的關係，那麼，個性就像是糖霜，而人品就是蛋糕本身。以下是六個要在男人身上尋找的重要人品特質。我在所有的座談會上都傳授六點，同時一有機會就提醒所有的美眉：”好男人的六個人品特質”
1.成長與改進的承諾如果妳發現一個人致力於成長和改進自己，就可以避免婚姻可能面臨的最大問題之一︰妳想要改善婚姻，而他並不想；妳嘗試和他討論婚姻的問題，他卻拒絕和妳談論。致力於成長的意思，就是他想要盡可能學習做一個更好的老公和更好的人。妳用不著逼他成長，他自己已經在這麼做了。2.情感的開放性親密關係的基礎，不是建立在共有一個家、同睡一張床、共用一間浴室之上，它的基礎是感情的分享。那就是何以在伴侶的人品中找尋情感的開放性如此重要的原因。他會是關心自己的感受，選擇向妳表達那些感受的人。妳應該感覺到那扇通往他內心的門是開啟的，而不是關閉的。3.誠實與信賴誠實、誠信和值得信賴對健康的兩性關係不可或缺。知道妳可以信賴一個無時無刻對妳忠實的男人，會給妳很大的安全感。找尋他對自己、對妳、和對別人誠實的跡象。妳會想要尊重他在工作上和個人生活上對待別人的方式。4.成熟與責任感人品好表示男人已經長大，不會有幼稚的舉動，期待妳去照顧他。這也表示他是負責的，他對生活裡的事情說到做到。他言出必行，需要他的時候就會出現，而且說話算話。5.自我評價高妳的伴侶只能愛妳像愛他自己那麼多。女人在選擇老公時犯的最大錯誤之一，就是注重他愛我幾分，以及他如何對待我，而不是他如何對待他自己。人品好意謂著男人對自己和對自己的生活感到滿意，而不是動不動就在為自己做的事情道歉。他會照顧自己、自己的身體，以及自己的環境。他不允許別人虐待他。6.積極生活的態度有一句老話說：「這個世界上只有兩種人＜積極的人和消極的人＞。」如果妳的下輩子必須和其中一種人生活在一起的話，妳會選擇哪一種人？千萬要確定妳的他不是消極的人，就是那種永遠把焦點放在問題上，找到可以抱怨的事情、憤世嫉俗的態度。人品好的男人看到這個世界的好，看到妳的好，也看到他自己的好，於是妳和他在一起時，就會覺得生活十分美好。（順便要說的是，別忘了自己也要培養同樣的人品特質！）Love Tips切記！我說的不是個性和戀愛的化學作用不算數，這兩者都是重要的，只是不如人品重要。重要的是喜歡一個人的外在，但不要止於外在而已，妳必須喜歡他的內在更多；這麼一來，妳不只是找到一個人，更重要的是，找到的是適合妳的人。
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『通告』六月一日下午四點，和男僕面對面！
每天只在 blog 上和男僕們聊天，一定還不過癮吧~
現在，直接和男僕面對面的大好機會來了
話說這個星期天的下午四點...
陽光男 Ray、體貼男 Quincy 和風趣男 Justin
(謎之音：五缺二？另外兩位單飛了嗎？不不不，喜歡casper和frank的別著急，有機會他們會出現的啦！)
他們三個男僕會在台北統領廣場旁的屈臣氏
出席舒經熱飲的宣傳活動
據說還會在現場舉辦簽名會，和大家拍照、玩遊戲唷！！
請大家告訴大家，咱們一起去把屈臣氏擠爆吧 XD
時間：6/1(日)下午4點開始
地點：屈臣氏統領店 (台北市大安區忠孝東路四段209號)
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對於初次正式謀職的人而言，沒有錄取的確是個打擊，但可不要看得太嚴重，重要的是，要找出你失敗的理由及做得好的地方，好的請繼續保持，不好的地方也要設法改善喔！ 未錄取不一定是你不好，只是「那個人」比你更適合他們！
面試過後，快的話一星期，慢的話一個月左右便會得知錄取與否，如果答案不是恭喜你錄取了，便是「因應徵者過多，名額有限，我們已將您的資料建檔，待他日有需要時，再行借重長才。」就業市場上，「需求」總是大於「供給」，所以，接獲未錄取通知時，也不要氣餒，因為除了能力與經驗外，企業會選擇最「適合」他們的人才，並不一定是你不好，只是「那個人」比你適合他們！當然，可能也有你表現得「不夠妥善」之處，或是沒有具備他們「最需要」的才能，所以我們就來檢視問題出在哪裡吧！ 沒被錄用的可能原因？
1.你是不是只向「大公司」求職？
2.你對應徵的工作是否清楚？
3.你的能力是否足以擔任此職務？
4.履歷資料準備得齊不齊全？
5.有沒有搜集公司或行業相關的資料？
6.面試當天精神不佳、服儀不整、造型失敗？
7.是否表現過急、態度浮動、小動作多？
8.有否保持冷靜及充滿自信？還是給人感覺太過高傲、或過於自卑？
9.應對時是否一問三不知？還是話太多、自作聰明？
10.面談時的技巧是不是不好？沒辦法展現你應有的實力？
11.你認為面試官和你相剋？沒有緣份？不喜歡你？不喜歡你哪裡？
12.你的能力或經驗不是這家公司現在最需要的類型？
13.面試之後沒有寄出謝函或謝卡？也未打電話關切一下？
14.筆試或面試時，難以進入狀況？
15.個性上有沒有讓人不敢接受的怪癖？例如極度神經質、憤世嫉俗、易怒、焦躁、懶散、注意力不集中？
16.你要求太高的薪資嗎？
17.對學校成績與工作、社團經驗言過其實、誇大其事？
18.推薦自己時，是否亂攀關係、表示後台很硬？
19.急著問休假、下班的時間，讓人覺得你不敬業、不是負責任的人？
20.本來也就不喜歡這家公司了，所以錄不錄用無所謂？ 以上20個檢驗題能讓你看清自己的意向或不足之處，以找出原因對症下藥。當然還有一種可能，就是你覺得自己的條件很好，卻在履歷表階段或面談階段被刷下來了！這就表示你超出該職位的「需求」，雇主認為你太低就，怕你委屈、做不久，只好忍痛割愛。對於這種情況，你下次一定得尋覓層次較高的工作，以免重蹈覆轍。 調適心情，重新努力
不管是什麼原因未被錄取，首先一定要安定情緒，看場電影、逛逛街、運動娛樂一下，或找朋友傾吐一番，儘量不要獨自呆坐著，怨恨企業不識貨，或者一味自我苛責。之後，你可以如此對自己說： 1.我可能與此企業無緣，只是錄取的人的某個才能、經驗，剛好較為此公司現在所需求。
2.只取一位的方式當然會有N個落選的遺珠，就像在學校只有第一名的有獎，大家都覺得不公平一樣。
3.這只是身為社會新鮮人的初步考驗，找工作可不比快，往後在職場上的表現才是最重要的！
4.這是暫時的挫折，只要禁得起挫折的考驗，便不算失敗；懂得自我調整、重新啟動的人，才能創造不朽的事業。
5.重新評估真正想要的工作，訂定較適合自己能力、較易達成的目標，並努力充實專業知識與技能，增加謀職的本錢，然後微笑再出發！ 感謝刷掉你的人，讓你有機會更認識自己
每個面試都是一次寶貴的經驗，所以就算失敗也要記取教訓，往後才有更好的表現。所以我們建議你：感謝刷掉你的人。而若你還是很喜歡、很在意這個工作，那我們建議你：寫封信告訴他。那為什麼要寫信感謝他？又與之前面試一完寫的感謝函有什麼不同？ 面試謝函是感謝他給你機會暢談自己與對工作的理想；落選謝函是感謝他給你另一個機會成長、學習、更認識自己。謝函中，不妨說明你是不怕挫折的人，更要虛心請其指教你該改進、該充實的地方，但不要質問你沒有錄取的原因。面試謝函寫的人本就不多，而寫落選謝函的更少之又少，絕對會令企業印象深刻，覺得你有打不倒的毅力與幹勁，且會從失敗中尋求進步。 很多錄取的人在試用期內因故離開；這時該企業通常會先找同一批應試的第二名遞補，若不成，才會再登求才啟事。此時你的謝函就發揮更大的作用了，無論那時你是第幾順位的，這次他們絕對會選擇積極進取的你。 |
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天很藍 清澈得有點不真實
天很大 遼闊得有點寂寞
天氣很熱 心卻一點也不熱情
有點煩悶 那就歸咎於天氣的關係
有點無力 以為呼吸多一點氧氣
可以茁壯 以為抬頭仰望
可以自信 以為很多事情
是船到橋頭自然直
到頭來 終點卻不在眼前
心也不晴朗...
傻呼呼的我可以
換來冷冰冰的嘆息
天空依舊藍得不真實
陽光依舊刺眼的不暖和
我想我沒有天份
沒有這樣的天份...
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