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造成換氣過度症候群的原因，目前並不清楚，可能是患者大腦控制情緒的神經元過度亢奮或負面情緒使自主神經系統失序或藥物所誘發。包含情緒（生氣、憎恨、哭泣、焦慮、疼痛、興奮激動）、工作壓力、咖啡、茶、可樂等都可能引起換氣過度症候群。其症狀有胸悶、胸痛、心悸、頭暈、頭痛、手腳及臉部發麻、口乾舌躁、全身虛弱、手部及腳步小肌肉巒縮抽筋、嚴重的意識喪失。

臨床上容易發生換氣過度症候群的人，1.性別：男與女的比為一比七。2.年齡：15~35歲，以25歲為高峰。3.二尖瓣脫垂及恐慌症患者。4.A型人格特質（行動快速、易緊張、負責任、要求完美者）5.人際關係或工作、生活上突然變動者。 6.家族遺傳。

如何治療呢？安撫情緒、呼吸放慢、紙袋呼吸、必要時抗焦慮藥物及鎮靜劑治療。使用紙袋呼吸時需要確定病患無氣喘、氣胸、心絞痛、心肌梗塞等疾病。目前是以減少發作次數為目的，而最根本的方法還是要找出誘發此病的原因。可以從心理治療及肌肉放鬆技術訓練或是催眠治療可能有幫助。

預防換氣過度症候群的產生，除了適當的發洩自己負面的情緒，及對換氣過度症候群的機轉與症狀有所認知，以提醒自己放慢呼吸及放鬆情緒。對於一而再的發生應尋求諮商管道（如心理醫師、精神科醫師）。平時避免熬夜、咖啡、茶等咖啡因刺激性飲料，及搖頭丸、安非他命等藥物。